下背痛3月「周董病」恐上身

僵直性脊椎炎忌駝背當低頭族

 

【沈能元╱臺北報導】藝人周傑倫罹患僵直性脊椎炎，讓國人重視此病。昨風濕病醫學會公佈最新下背痛及僵直性脊椎炎認知調查，五成大學生有下背痛經驗；醫師觀察也發現，每一百名下背痛患者，就有五人罹患僵直性脊椎炎，提醒若下背痛逾三個月，且運動後疼痛會改善，應懷疑患病須就醫，避免關節長期慢性發炎，導致沾黏使活動受限。

風濕病醫學會理事周昌德說，問卷調查六所大學共約三千名學生，瞭解他們對下背痛及僵直性脊椎炎的認知，發現三成大學生知道周傑倫等名人為僵直性脊椎炎患者，但也有三成大學生未聽過此病，顯示認知仍不足。

好發於20至30歲

周昌德解釋，僵直性脊椎炎為自體免疫疾病，患者帶有致病基因，合併外傷、吸煙等因素發病，好發於二十至三十歲，症狀多為下背痛，泛指腰部與臀部上方之間的區域疼痛；每一百名下背痛患者，就有五人罹患僵直性脊椎炎，若下背痛逾三個月，須就醫檢查治療。
三十歲的僵直性脊椎炎病友吳先生昨說，十年前他出現早晨下背痛而無法起床，手無法抬舉用吹風機吹頭髮等症狀，初期以為是打籃球造成運動傷害，嘗試以推拿治療但未好轉，就醫檢查竟罹患僵直性脊椎炎，他說：「我心想這是什麼疾病？聽都沒有聽過，還以為是絕症。」所幸女友一路陪伴，用藥治療後症狀已好轉。

多誤認運動傷害

台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主治醫師邱啟勝指出，僵直性脊椎炎患者多誤認下背痛是運動傷害、姿勢不良引起，但若下背痛逾三個月，且疼痛時間多在清晨、半夜，運動後可緩解關節疼痛，就應懷疑患有僵直性脊椎炎，須盡速就醫檢查，切忌推拿、熱敷，另避免長時間低頭、彎腰駝背，以免症狀惡化、關節變形。

練少林拳法改善

台灣少林傳人、釋門少林功夫團團長林勝傑昨出席記者會時，則示範如何透過八段錦配合複健球，以腹式呼吸、伸展運動，來改善僵直性脊椎炎患者肩關節、髖關節的疼痛與僵硬感。

僵直性脊椎炎小檔案

致病原因
．自體免疫疾病，患者帶有致病基因，合併外傷、吸煙等因素發病
發生率
．千分之二~四，全台約6萬~7萬名患者
好發年齡
．20~30歲，男女比為3：1
症狀
．下背痛逾3個月，疼痛時間多好發於半夜
．發病時手臂無法上舉，且可能無法彎腰、蹲下、行走困難
．全身關節酸痛，痛感如刀割、如針刺
治療
．止痛、消炎、免疫調節、生物製劑等藥物，或以手術治療
注意事項
．下背痛症狀逾3個月時，須就醫檢查
．半夜常因腰背疼痛影響睡眠品質，應懷疑是僵直性脊椎炎
．腰酸背痛須就醫，忌推拿熱敷，避免症狀惡化
．避免長時間低頭、彎腰駝背，避免關節變形
資料來源：周昌德醫師、邱啟勝醫師