回來台灣已經三年了,除了生活習有了非常大的改變之外,飲食的方式也不得不跟著重新調整,雖然當年練功時我的食量非常大,遠比回台灣所吃的量要大的多,可是從來都不需要擔心變胖的問題,一來是少林寺吃全素,飲食算是天然又清淡,二來是一天只吃兩餐,過午不食,當然最重要的是每天練功的消耗量也是非常驚人的。
重新適應回來的生活之後,兩餐改成了三餐,每天多了一餐之餘也少不了隨手可得的各式點心,然後工作壓縮了練功時間,有時連一天要找到兩個小時專注的練功都不見得容易,即使我依然維持每天練功的習慣,只是運動量連當年的一半都不到了,在這種種因素的緊密結合下,產生了一個微妙卻又顯而易見的化學變化,就是我增加了將近10公斤的體重,雖然早有警覺,但人總是要到最後才不得不面對早已存在的事實。
故事的開始是這樣的,有一天和學生一起參加節目的錄影,結束之後聽到學生們在竊竊私語,沒想到他們討論的內容竞是懷疑我身上穿了3年的表演服好像變小了,我也覺得沒道理,如果這套衣服會因為洗過之後而縮水,那也不該是在洗了幾百次後才發現吧!於是我當下便意識到,我是真的需要減肥了!
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去年回少林寺時,師兄帶來了一個好久不見的老朋友,精通武學的趙老師,趙老師的工作是高中的音樂老師,彈的一手好鋼琴,幾年前初認識時若不是師兄介紹過,還真看不出是一個身懷絕技的高手呢!而當年我在少林寺時有機會見識到陳家溝的太極拳,也是托趙老師的福,拜趙老師所賜,讓我對太極拳的上乘功法纒絲勁也稍領略一二,說起趙老師在武術領域的造詣,那可真是三天三夜也說不完。
再見到趙老師,剛好遇到他從廣東參學了形易拳回來,趙老師的功夫有一個令我十分欽佩的特點,他本身練的武術是陳式太極拳,師承於陳式太極拳當代四大金剛門下,雖然太極功底極為深厚,但更厲害的是他融合其他武術的能力,就說他此次到廣東參學形易一年,根據我師兄所見,當地高手幾乎都不是他的對手了,如何能在短短一年到此境界,靠的就是三十幾年深厚的內功累積,尤記得我當年初見趙老師時,因為不知天高地厚在師兄慫恿下,和趙老師過了幾招,當下被他震退將近三公尺,幸而他及時收手,否則後果不敢設想。
當時趙老師在指導我以內功發勁時,曾經告訴過我,從自己身上把內力轉換成勁發出只能算是練成了發勁的一半功夫,真正的內功發勁要做到吸取外力加上自己的內力發出,才能達到相乘的效果,而威力是會大上好幾倍的,然而我資質駑鈍,居然花了三年的時間才參悟了他所謂”一半的功夫”,不過這一半的功夫對於我的學習已經產生了很大的幫助。
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【釋門少林功夫團】寒假密集班開始接受報名!
「課程內容」:以少林基礎功法、拳法及簡易防身術為主,目的為強化體能、調整呼吸、訓練協調
「時間」:自 2009年2月2~6日週一到週五早上10點到11點30分,共5堂課 / 7.5小時。
「學費」:每人1,500元。6人以上開班。
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人的一生中或許會認識許多的朋友,但誠如歌詞中所說一般,朋友雖多,然而知己卻少有,而在知己的朋友之中,我最欣賞的還是” 亦師亦友”這樣感覺的朋友。
自幼習武讓我比較少有機會和周遭同齡的小孩有所互動,因為當其他小朋友忙著補習課業和才藝的同時,我往往是一個人靜靜的練功,我不懂為什麼要學,只知道爸爸說練功對我身體好,我也嚐試想尋找能跟我一起練功的朋友,卻始終無法能用有力的方式說服對方。
學習的過程中需要有一起努力的對象,可以互相勉勵、共同成長,或許是這樣的對象對我來說特別難得,因此我對這樣的朋友格外的珍惜,在教導學生的過程之中,我也會發現有時學生的體悟在我之上,此時便是一個很好的學習機會,只是學生卻常會感到不好意思,因為他們不習慣平時他們稱之為師父的對象,竟也有向他們學習的一天。
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2008年4月起林勝傑教練參與世界電視台「TV課輔班」這個兒童節目第一季的錄影,林教練 以《鐵頭師兄》這個稱號與主持人「粉紅豬」鍾欣凌一起合作『健康我最大』這個單元,電視台的工作人員告知這個單元很受小朋友的喜愛,非常謝謝小朋友們的支持!林教練也在這個單元當中和主持人粉紅豬姐姐及製作單位所有工作人員合作非常愉快喔!以下是其中一集的片段,給大家參考。
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【釋門少林功夫團】在板橋囉!
歡迎大家來電預約參觀:(02)2958-2811或0968-554-112找方小姐,謝謝!
學員們在大廳合影
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東森新聞節目『台灣啟示錄』製作小組的記者先生來電告知,他們於10月中出機採訪河南嵩山少林寺及方丈 永信禪師,由於林勝傑教練目前為 永信方丈在台灣收的唯一入室(俗家)弟子,並曾為少林寺武僧團的一員,因此東森新聞節目『台灣啟示錄』於2008年10月29日下午,特地至國父紀念館出機採訪林教練,請林教練談談少林寺過去的歷史與文化,同時也拍攝了一段教練與養生功班學員:小郭、龍哥和黃老師的互動和教學情形喔!記者告知節目在12月7日星期日晚間7點50分左右播出!
看了播出才知道第一段是跟李連杰有關。 看了播出才知道與學員小郭、龍哥和黃老師互動的部分全被電視台剪掉,因此特地將拍攝當天的部份照片加入這個片段。
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