【釋門少林功夫團 暨 台灣少林寺文化中心】

台灣鐵頭出少林
內容簡介
少林寺，一個熟悉卻又像是傳說般的地方，彷彿只宜出現在武俠小說或者電影之中。

謝謝大家對林教練的支持！也感謝「康熙來了」的製作單位，以及中天新聞
同時【釋門少林功夫團】也在這裡提供大家常常詢問的開課資訊，方便大家了解：
1. 以學員的年齡來說，林教練的學生，從5歲到79歲、男性和女性學員都有，目前已經有五歲的小女生在跟教練練武，因此只要小朋友聽的懂口令，也分的清楚左邊右邊，就可以來上課
2. 現在上課的時間和地點，則是每個星期六和日早上9~11點，在台北市的國父紀念館（忠孝東路四段和逸仙路口，屋簷下走廊）

教練將於7月中旬帶領一些學員們一同前往少林寺旅遊12天，其中也包括在「少林寺的下院：鞏義青龍山慈雲寺」有為期三天的少林功夫體驗營，歡迎有興趣的朋友，留意部落格以下的內容！
厚重河南12天行程：山水中原9天旅遊+少林功夫禪武體驗班3天
鄭州*洛陽*登封*開封*焦作*安陽*林州*漯河*南陽

少林弟子教武 學童零病假
桃園縣龍潭鄉諾瓦創意小學老師經常發現學生請病假，透過電視發現有全台唯一的少林寺俗家弟子林勝傑，邀請擔任少林武術總教練，結果，經過一年的磨練，該校近40名學生開學以來，尚無人請病假，真的做到「教你功夫 給你健康」目標。法名延勝的諾瓦小學少林武術總教練，在太陽下指導師生練習少林武術的拳路、兵器等等，即使烈陽當空，學生卻毫不以為意。六年級學生林邵安說：練習武術、既可健身又可防身，自然很願意學。現在，每周90分鐘的少林功夫，以成為全校師生最期待的課程。

2007年5月29日星期二的傍晚，經『年代新聞』的介紹，讓更多人知道林教練在桃園龍潭渴望園區內的「諾瓦創意學校」擔任武術總教練。在這邊也跟大家介紹這所具創意和有趣，以及與大自然如此接近的一所漂亮的私立小學，同時分享教練上課時的照片。

【釋門少林功夫團】的暑假密集班訊息如下：
課程內容：以少林基礎功法為主，目的為強化體能、調整呼吸
新生內功教學八段錦、基礎拳法五步拳；舊生複習課程及強化武術基本功
時間：自2007年7月2日~7月13日每週一到週五的早上9點到11點，共10堂課/20小時

3月28日星期三，教練帶著許家禎上節目，談談練功的甘苦和趣事。中天電視通知播出時間為2007年8月3日星期五。有網友將影片放在YouTobe，歡迎有興趣的朋友點閱收看。
康熙來了Part1：http://www.youtube.com/watch?v=_g3upOXL3vc

那天試鏡的時候
由延勝〈林勝傑〉教練指導的拳法：小洪拳
表演學員有：施丞修、鄭皓文、汪友倫、陳思帆、朱廷霖、連唐興、顏志翰、黃崑奇
相關影音內容都在以下網址：

曾經聽過一位舞蹈家在描述自己學舞的過程之中，將學習太極導引的心得融入了其舞蹈的訓練與表演之中，透過太極導引中利用身體所旋轉發出的力量強化了舞蹈動作中的不足，進而提升了表演的素質與內涵，關於這位舞蹈家的將太極導引與舞蹈進行結合的例子，其實在我心中亦有深切的同感，因我本身所練之少林拳本屬較剛猛外放之拳法，在我初學之時，也深切感受過其剛勁之威力，但每當見到少林寺裡較資深的老武僧在演練著和我相同的拳法時，卻總是感到和我所習練的方式有很大的差異，因在當時的我尚無法體會少林拳法深層的意涵，只知道師兄及師父們常告訴我，練拳不是死記招式和使用蠻勁，要懂得剛中有柔、柔中帶剛，要想得知其中奧妙，便需用心體會。
然而或許是我資質稍鈍，雖然日練有功而能日益進步，但卻總覺無法達到心中所追求之境界，總是覺得應該還有什麼訣竅是我尚未參透的，直到師兄安排了我去向陳家溝的太極拳老師父學習「纏絲勁」後，我開始對我所學的功夫有了全新的體悟與認知，學習過程待日後有空再來詳細說明，簡單的介紹一下我所學到的「纏絲勁」的心得，簡單來說，所謂的「纏絲勁」即是將力量由地面透過足跟、膝蓋累積於脊椎之中，再藉由呼吸的方式配合脊椎的轉動，將力量透過關節的轉換發揮至人體的任何部位，乃至於最末端的肢體亦能產生驚人的力量，一言以蔽之，即是運用最少的消耗產生最大的力量，也在這個過程之中，讓我逐漸體會了少林拳中的柔與勁，一掃心中多年來的疑惑，由於我在太極拳的無限領域之中只得了一點皮毛，因此只就我個人之感想進行描述，還請各位先進多多指教。

一般人對氣功的認知通常都會因為不是很了解而多了一分神秘的感覺，對我而言，我比較喜歡用另一個說法來形容，就是將原本與生俱來的呼吸方式透過學習與調整，將人體所吸入的空氣達到最有效的利用，進而在外可以強化肉身的組織達到超乎平常的力量，而在內便可以加強身體的循環促進新陳代謝來抗病驅疫，以我個人習練之少林內功，便是諸多氣功中的一種，以下簡單介紹一下兩種少林內功的修練功法－－八段錦及易筋經。
在少林寺武術相關的典籍之中紀載著八段錦有舒筋活血，調理氣血，促進人體新陳代謝等功能，久練可以健壯體質、抗疫祛病、延年益壽；經過我個人多年實際習練的心得，我雖還不曉得是否能夠延年益壽，但強壯身體、養神提氣的功效倒是非常顯著，有時上課或表演的時間排得太多，造成身體上的損耗時，我常會利用八段錦的功法演練來達到調節身體循環的功效。